Sport - Mental-Training - Personal Coaching Experten in Ihrer Nähe finden

Im Sport reicht allein die Technik nicht aus, um im Wettkampf Höchstleistungen zu zeigen. Auch im Bereich der körperlichen Fitness oder bei Gewichtsreduktion ist nur Bewegung allein nicht genügend. Es sind vor allem auch die mentalen Aspekte, die entscheidend für gute Ergebnisse und Erfolge sind. Im Coaching werden Potenziale besprochen und Ziele festgelegt. Der eigene Maßnahmen- und Trainingsplan ist eine wichtige Grundlage für Fortschritte. Schließlich übt der Coach noch verschiedene Techniken, Methoden oder Verhaltensweisen ein, wenn es darum geht Stress zu reduzieren oder Höchstleistungen unter Druck zu zeigen.